炭酸水ダイエット

個人的に凝ってること・・。
最近、スーパーで炭酸水を１ケース買ってきました。理由としては炭酸水を飲む習慣にすると痩せるということを色々調べて分かったから。
しかも冷たくするのではなく、ぬるい炭酸水を飲むようにしたほうがいいのだとか。なぜ炭酸水を飲むと痩せるようになるのか？簡単に申し上げますと、二酸化炭素を体に取り込むことで体は酸素を取り込もうと働くらしいです。その結果、血流が増え、体の代謝が上がり、脂肪が燃焼しやすい状態になるらしいんですね。現に飲み始めて１週間になりますが飲んでるだけで１キロ痩せました。
とりあえず、炭酸水ダイエットは飲むだけなので自然に続けていけそうです。