生理の日は辛い

今生理の時期です。
本当にわずらわしい時期なのですが、こういう時に限って、やることが多かったりします。
ある程度、定期的だと予測が付くのですが、なかなか変動的な人は、予測が付きづらいのでしょう。
私も昔はほぼ定期的だったのですが、この頃は少し遅れたりすることもあります。
ちょっとした症状の違いで、妊娠しているか、それとも何かの病気かということが分かりますので、毎月の生理日が予想が出来るようなのがいいな。
そういう生理予定日サイトがあるようです。
基礎体温や体重記録機能も付いているので、体温の変化も分かりますし、妊娠しているかどうかも目安になります。
生理の時は、本当に辛いし、お腹は痛いし、腰は重いし、何よりも気分が不安定になるので、イライラ感がとても強くなります。
なので、何かにつけて、人にあたってしまいがちな私です。
昔はそんなでもなかったのに、最近はそういう気持ちが大きくなったのには何かわけがあるのかなあ。